Kişisel Site

Diyabet önlenebilir mi?

24 Nisan 2013 | Yazar: Ahmet YILMAZ | Henüz yorum yapılmamış | 769 Görüntülenme

Diyabet hastalığı önlenebilir mi ve diyabet hastalığının önlenmesi için neler yapılmalıdır, nelere dikkat edilmelidir, uzmanların bu konuda ki görüş ve önerileri nelerdir, hepsinin cevabını bu yazımızda bulabilirsiniz. Halk arasında şeker hastalığı olarak da bilinen ve günümüzde görülme sıklığı artan, görülme yaşı da oldukça düşen diyabeti önlemek mümkündür ve her şey hastanın elindedir. Diyabet hastalığının gelişmesini önlemek ve kendinizi diyabetten korumak için işte uzmanlarımızın önerileri.
Diyabet önlenebilir mi?Şeker hastalığı önlenebilir mi?
Diyabette önlenebilir bir hastalık türüdür ve önlenmesi için azim ve inanç oldukça önemlidir. Diyabeti önlemek için uzman hekimler düzenli egzersiz ve spor yapılmasını önermekteler. Fiziksel aktivite ne kadar çok olursa, diyabeti önleme ve diyabetten korunma ihtimali da o kadar yüksek olur. yürümek, yüzmek, koşmak, bisiklete binmek, dans etmek, tenis, voleybol veya basketbol oynamak, aerobik yapmak hatta bahçe işleri ile bile uğraşmak diyabeti önlemeye yardımcı olacak aktivitelerdir.
Diyabet hastalığını önlemek için fiziksel aktiviteyi ön planda tutmanın yanı sıra, düzenli ve dengeli beslenmeye de dikkat edilmelidir. Ancak düzenli ve dengeli beslemekten kastımız, sağlık için faydası oldukça büyük olan yeşil yapraklı sebzelerin tüketimine ağırlık verilmesidir. Diyabet riskinin arttıracak olan yiyeceklerden uzak durmak ve diyabeti önleyici besinlere yönelmek gerekir.

Benzer Yazılar

seker-hastaligi-nasil-gecer
Diyabet yani şeker hastalığı günümüzde pek çok insanın karşılaştığı ciddi sağlık sorunlarından bir tanesi olduğu için, bu makalemizde şeker hastalığının tedavisi var mı, şeker hastalığını önlenebilir mi, şeker hastalığı tedavisi nasıl yapılır gibi sorulara yanıt verdik. Pankreasın salgılamakta old...
seker-komasinin-nedenleri
Şeker koması durumunda kas hücrelerimiz enerjisiz kaldığını ifade etmek için sinyal göndermeye başlarlar ve bu durum sonucunda vücutta bulunan tüm yağ stokları enerjiye dönüştürülmeye başlanır. Tüm bunların gerçekleştiği sırada metabolizmada keton olarak isimlendirilen toksik asitler husule gelir. İşte bu toks...
seker-komasinin-belirtileri-nelerdir
Kan şekerimizin uzun dönemli aşırı yükselmesinden ya da düşmesinden kaynaklı olarak husule gelen şeker koması çok ciddiye alınması gereken bir sorun olduğu için, şeker koması belirtileri hissedildiği zaman hiç vakit kaybetmeden bu soruna karşı önlemlerimizi almalıyız. Aksi durumda şeker koması belirtileri göz a...

Yorumlar